Je gedachten bepalen voor een heel groot deel hoe en wat je voelt. Soms word je overvallen door angst, zonder dat je begrijpt waarom dat gebeurt. De kunst is om je angstige gedachten en gevoelens om te zetten naar positieve gedachten en gevoelens.
Afgelopen zondag waren we met Bobby, de teckel, in de dierentuin in Nordhorn. We kwamen op enig moment bij de amoerpanter aan. Ze kwam aanlopen met mooie sierlijke passen en ging vlak voor onze neus zitten. Haar blik onmiddellijk op Bobby gericht. Vervolgens neemt ze een sprong. Blij dat ze veilig achter glas en hekwerk zat. Dat was wel behoorlijk spannend.

De angst die ik toen voelde heb ik kunnen omzetten in bewondering voor dit prachtige dier. Zo groot, imposant. Als een poezelig en knuffelbaar dier zit ze vlak voor ons. Een geweldige ervaring.
Toen ik een jaar geleden besloot om als virtueel assistent aan de slag te gaan, wist ik niet of het zou lukken of niet. Ik wist echter wel dat als ik mijn gedachten negatief zou instellen – selffulfilling prophecy – het zeker niet zou lukken. Ik ben en blijf positief de toekomst tegemoet zien. Net zoals ik een volgende keer dierentuinbezoek weer deze prachtige panter ga opzoeken en hoop op net zo’n prachtig moment.
Wat vrees jij het meest en hoe zet jij dat om in een positieve gedachte?